Kraniosakrální biodynamika
craniosacral biodynamics
CSB
Kraniosakrální biodynamika je velmi jemná, neinvazivní metoda, která pracuje s kraniosakrálním systémem. Název terapie vychází z latinských názvů pro lebku (cranium) a kost křížovou (sacrum).
Kraniosakrální biodynamika vychází z lékařské metody zvané osteopatie. Zakladatelem byl americký osteopatický lékař William Garner Sutherland (1873 – 1954). Při svých vědeckých experimentech sledoval jemné pohyby lebečních kostí a zkoumal nervový systém mezi lebkou a kostí křížovou. Rytmické pohyby nazval Primární respirací neboli Dechem Života. Metodu postupně přetvořil k celostnímu přístupu, který pracuje s tělem, myslí a duchem.
Při přenosu a rozdělování síly Dechu Života připisoval Dr. Sutherland důležitou roli mozkomíšní tekutině.
„Co se týče kvality, mozkomíšní mok se považuje za nejesenciálnější element v těle. Mezi Dechem Života a mozkomíšním mokem je velmi úzká spojitost.“ „Dech Života je jako jiskra při zážehu motoru, je to něco nemateriálního, něco, co nemůžeme spatřit.“
~ Dr. William Garner Sutherland ~
Kraniosakrální systém je ve vzájemném vztahu s nervovým, cévním, lymfatickým, endokrinním a respiračním systémem, stejně jako se svalově kosterním systémem. Je naplněn mozkomíšním mokem, který se neustále obnovuje (každých 6-7 hodin). Mozkomíšní mok přináší výživu buňkám, odvádí zplodiny metabolismu, má lubrikační funkci, absorbuje šoky a chrání celý nervový systém. Mozkomíšní mok je nositelem té nejléčivější potence – Dechu Života, který vytváří primární dýchání v hloubce našeho systému. Každá buňka našeho těla dýchá a vyjadřuje tak jemné rytmy a proudění v těle připomínající příliv a odliv. Pokud je proudění plynulé a silné, je v těle udržováno zdraví. Jestliže je rytmický projev Dechu Života omezen nebo „zastaven“, je narušen základní řád těla a zdraví. Základem kraniosakrální práce je podpora harmonického rytmu Dechu Života, který působí na buněčné úrovni a je základním předpokladem dobrého zdraví. Dosahuje se toho znovunastolením Primárního respiračního pohybu v místech, kde došlo k zastavení, nebo oslabení jeho toku.
Naše tělo, mysl a duch jsou vzájemně propojené. Jejich dokonalá rovnováha je projevem zdraví a celistvosti. Pokud je tato rovnováha narušena (například působením stresu, traumatických událostí, úrazy, přetížením), projeví se to jako tělesné, mentální nebo emocionální obtíže. Kraniosakrální biodynamika nahlíží na lidskou bytost holisticky. Využívá autoregulační schopnosti organismu a bezpečným přístupem pomáhá našemu systému najít cestu k rovnováze, zpět ke zdraví.
Kraniosakrální terapie přináší psychickou i fyzickou úlevu a může řešit řadu zdravotních problémů. Podporuje samoléčivý proces a aktivuje léčivé zdroje, které uvnitř všichni máme. Zároveň pro vás terapie může být cestou relaxace, pravidelné péče o tělo a osobního rozvoje. Sekundárně má terapie vliv i na kvalitu vašeho života a vnímání každodenních situací.
Terapie je vhodná pro všechny bez rozdílu věku, od miminek až po seniory.
Jak probíhá ošetření
Na začátku můžete v otevřeném poli důvěry a bezpečí sdílet, jaký je Váš zdravotní stav, nebo jaká osobní témata jsou ve Vašem životě momentálně aktuální. Následuje jemné ošetření na lehátku a terapii zakončíme závěrečným sdílením.
Ošetření probíhá v oblečení a v pohodlné poloze (obvykle na zádech). Polohu těla však můžete přizpůsobit svým aktuálním potřebám, aby bylo zajištěno maximální pohodlí a užitek z terapie. Terapeut Vám podle potřeby přikládá ruce, kdy využívá pouze jemný dotek nepřesahující tlaku 5 gramů.
Nejprve se zklidní nervový systém. Začnete se uvolňovat a prohlubuje se relaxace. Specifickými technikami se podporuje uvolnění vzorců napětí v těle, které se mohou nacházet v tkáních, kostech, svalech, membránách, nebo jako stagnace v tělních tekutinách. Terapeut pomáhá uvést celý systém do harmonie a postupně vyvstávají do popředí léčivé procesy, které přinášejí úlevu na všech úrovních – fyzické, psychické, emocionální. Tělo se dostává do stavu hluboké relaxace a regeneruje své energetické zdroje.
Lidé při ošetření často prožívají stav hlubokého klidu, ticha a sjednocení. Někdy se stává, že usnou, jindy vnímají pocity a vjemy v těle jako například teplo, chlad, houpání, brnění, rozšiřování do prostoru, jemné pohyby a proudění v těle.
Každé ošetření je naprosto individuální a jedinečné. Vaše tělo si vezme přesně tolik, kolik aktuálně potřebuje. Nedochází tedy k přehlcení systému, ani k narušování hranic. Každý léčebný proces je jedinečný a má svou vlastní cestu, postup a čas.
Léčebné procesy se mohou dokončovat ještě několik hodin, někdy i dní. Tělo po terapii potřebuje prostor k integraci a regeneraci. Respektujte tedy vaše tělo a dopřejte mu volnější režim. Pijte čistou vodu, aby se z organismu mohly vyplavovat nežádoucí látky.
Frekvence ošetření je u každého individuální. Pro účinnost a dlouhodobý efekt se doporučuje projít 10 ošetření s odstupem jednoho nebo dvou týdnů. Někdy naopak stačí jedno nebo dvě ošetření.
Na terapii doporučuji pohodlné, volné oblečení. Nedoporučuje se alkohol, ani jiné návykové látky před ani po ošetření. Přijďte se ponořit do stavu hluboké relaxace, regenerovat své energetické zdroje a aktivovat vitální sílu uvnitř vás udržující život a zdraví. Těším se na vás a na společnou cestu ke zdraví a celistvosti.
Terapie nenahrazuje lékařskou péči!
V jakých oblastech Kraniosakrální biodynamika působí
- při bolestech pohybového ústrojí, zad, páteře a kloubů
- při problémech s čelistmi, dutinami, zrakem, sluchem a čichem
- při bolestech hlavy, migrénách
- při hormonální nerovnováze
- při menstruačních problémech
- při zažívacích potížích
- harmonizace metabolismu, kardiovaskulárního systému, imunitního systému
- v rekonvalescenci po operacích a úrazech
- pro uvolnění traumatických psychických i fyzických zážitků
- při poruchách spánku
- proti chronické únavě
- při stavech vyčerpanosti
- zmírňuje stres a napětí
- při strachu, úzkostech a depresích
- harmonizuje nervový systém
- při poruchách rovnováhy a koordinace pohybů, závratě
- prohlubuje uvědomování si sebe a těla
- navozuje pocit pohody a štěstí, uvolnění
- silný relaxační a meditativní efekt (prospěšné nejen u profesí s vysokou psychickou zátěží)
Podpora pro těhotné a děti
- vhodné jako podpora v těhotenství a příprava na porod
- poporodní integrace matky i dítěte
- rozpouští problémy vztahující se k traumatickému porodu
- pro hyperaktivní děti a děti s poruchami učení
Ceník a kontakt
- Cena za ošetření (90 minut): 700,- Kč
- Alice Bezůšková
- +420 775 034 185 (nebo WhatsApp a Signal)
- alice.bezuskova@seznam.cz
- Štefánikova 25, 69501 Hodonín
- Pro imobilní klienty je možno provést terapii po dohodě v pohodlí vašeho domova.